You are here

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Вот и прошли 10 недель моей сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги. За спиной, подробное изучение анатомии человека, эзотерики, философии и истории йоги. Ну, и конечно же, само преподавание для студентов. Могу сказать одно - не всегда было легко, но практически всегда было интересно! Как говорят американцы, это был вызов! Так вот - вызов шел за вызовом!:)

Изменило ли это меня?

По крайней мере, я перестала пить кофе. Перед началом сертификации, я решила, что было бы хорошо отказаться от этого вкусного, но вредного напитка. Но никак не получалось, большая нагрузка никак не давала это сделать. Но потом, перед преподаванием в студии  горячей йоги, я выпила в кафе большую порцию лате и... думала не выдержу до конца урока. Дело в том, что температура воздуха в студии была около 100 градусов по Фарингейту (это приблизительно 40 градусов по Цельсию) плюс кофе - это гремучая смесь для сердечно-сосудистой системы. Короче говоря, в этот день, думаю, я напилась кофе на всю жизнь.

Я почувствовала силу в руках. Раньше я всегда чувствовала силу в характере, а теперь еще и в мышцах!

С огромным удивлением я обнаружила для себя, что преподавать мне нравится больше, чем практивовать для себя. Уже с первых уроков преподавания, складывалось ощущение, что я делала это всю жизнь! Мои студенты говорят, что мое преподавание имеет много энергии. Это правда, я не сплю на уроках сама и не даю это делать никому из студентов:)

У меня появилось двое близких друзей - Ричард и Джордана. Как говорят американцы, это наша йога-фемили. У меня появились наставники, на уроки к которым я продолжу ходить даже после сертификации.

А главное, теперь я занимаюсь йогой сама каждый день. По утвеждению американских йогов, нужно практиковать не менее 2 часов в день, чтобы чувствовать себя уверенно в профессии. Об остальных глобальных и не очень изменениях, я буду писать в своем блоге дальше... А пока, смотрите фотографии, сделанные во время сертификаии. Их мало, сделаны они все на айфоны, айпеды, то есть не профессиональные... Фокуc был на собственном обучении и преподавании другим, а не на том - как это все запечатлеть:)

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Меня здесь почти обрезали (я на переднем плане в розовой майке), так как я пишу вместе с моим другом, текст для преподавания.

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Я лежу в первом ряду возле батареи справа, в голубой майке:)))

Я в белом свитере в первом ряду справа, возле батареи:)

То странное чувство - когда сказали становится на голову! И мы стоим! Я в майке цвета морской волны!:)

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Смешно, но слабо отражает реальность. Эти 10 недель пришлось реально пахать!

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Мои 10 недель сертификации как преподавателя Виньяса-Йоги

Я в розовых носках, чтобы проще было потом найти на фото:)

Все йоги пьют этот напиток с пробиотиками. Стоит 5-7 $, по вкусу - перекисший компот, но полезно...

Чем больше занимаешься йогой, тем больше травы в холодильнике и рационе)))

Чем больше занимаешься йогой, тем больше травы в холодильнике и рационе)))

Region: